Mantenha seu coração batendo: evite doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares têm aumentado mais com o avanço da tecnologia. À vista disso, o Doutor José Admirço Lima Filho entende que é importante que as pessoas evitem as doenças cardiovasculares, adotando condutas mais saudáveis. Quer garantir a saúde do seu coração? Acompanhe o artigo e confira dicas de como evitar doenças cardiovasculares.

A tecnologia e o coração

O renomado Dr. José Admirço Lima Filho reconhece que o avanço da tecnologia auxiliou muito a ciência médica, mas por outro lado facilitou tanto o cotidiano das pessoas que as mesmas deixaram de praticar exercícios físicos, como caminhar para o mercado, facilitando as mesmas o acesso à alimentação industrializada.

Portanto, a tecnologia virtual permitiu, com o auxílio do desenvolvimento de sites e aplicativos, que a população não precisasse levantar do sofá de casa para realizar as atividades cotidianas comuns, como efetuar compras, conversar com amigos e até mesmo trabalhar,o que têm contribuído para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Entenda o que são doenças cardiovasculares

Assim, como comenta o célebre Dr. José Admirço Lima Filho, as doenças cardiovasculares são patologias ocasionadas por disfunções em algum sistema que esteja ligado com o funcionamento do coração, como o sistema respiratório, sistema digestivo ou o sistema circulatório, que por sua vez afetam o órgão ou os vasos sanguíneos. 

Doenças cardiovasculares mais comuns

Ainda, embora existam inúmeros tipos de patologias que podem acometer o funcionamento do coração, há aquelas que são mais comuns e são provenientes dos maus hábitos da sociedade contemporânea, como a hipertensão arterial, infarto miocárdio ou agudo, tromboses e a doença coronariana. 

Causas das doenças cardiovasculares

Desse modo, como aponta o ilustre Dr. José Admirço Lima Filho, para garantir uma saúde estável, é fundamental evitar as causas das patologias cardiovasculares, nas quais as maiorias das doenças citadas acima estão interligadas com a ausência de exercícios físicos, a uma alimentação rica em sódio, ao tabagismo e a alimentação industrializada. 

Sintomas das doenças cardiovasculares

Por fim, se faz iminente que as pessoas se atentem aos seguintes sintomas que podem ser remetidos às doenças cardiovasculares:

• Dores no peito; 
• Falta de ar ou apneia respiratória;
• Dificuldade de andar;
• Formigamento nos membros;
• Sentir excessivo frio nos membros. 

 Se você apresenta algum desses sintomas procure imediatamente um médico de sua confiança.